Det Vil Være Interessant For Deg

Breaking Out? Ikke spis disse 5 matene

Everyday Health Skin & Beauty

Breaking Out? Ikke spis disse 5 matene

  • Av Alexis Farah
  • Forrige
  • Neste
  • Getty Images

    Alkohol

    Gladtid kommer ikke til å være så glad når du går hjem for å finne rødhet og blemmer som bryr seg om din hudfarge. "Alkohol dehydrerer huden din, fremhever rynker og forhindrer huden din i å helbrede, & rdquo; sier Wellman. Den boozy vanen kan også ha en negativ innvirkning på vitamin A, B3 og C nivåer, som er alle viktige antioksidanter for huden din og viktig for å regenerere nye celler.
    Men du trenger ikke å kutte ut alkoholkold kalkun sier Adam Friedman, MD, direktør for dermatologisk forskning ved Unified Division of Dermatology av Albert Einstein College of Medicine. I virkeligheten har resveratrol, en antioksidant i røde druer, vist seg å ha mange fordelaktige egenskaper, spesielt for hudens aldring, og du kan få alt du trenger i et enkelt glass rødvin, og " han sier. Det handler om balanse.

Se alt
  • Sist oppdatert: 07/17/14
    • av

Ikke gå glipp av dette

Få en nærmere, jevnere barbering Akne Fra A til Z

Registrer deg for vår hud og skjønnhet Nyhetsbrev

Takk for at du registrerer deg!

Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health newsletters.Oops! Vennligst skriv inn en gyldig e-postadresseSkriv inn

Vi respekterer ditt personvern.Vis alle

  • Sist oppdatert: 07/17/14
    • av
Anbefalt for deg (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({});
arrow